Maak u stil, 

zorg voor een zo stil mogelijke omgeving, 

breng u in verbinding met dat wat u gelooft, wees in de realiteit, geen olifanten creëren, 

richt uw aandacht in concentratie ongeveer 1 meter boven uw hoofd.

… 

Een meditatie die we mochten ontvangen op een KAPPA-avond (16/12/2008) ter voorbereiding op een sterk kontakt met begeleiding  gedurende 3 speciale dagen die komen (20/12 tot 22/12).

We geven deze meditatie hier weer voor diegenen die er niet bij konden zijn, en ook ter inzicht voor diegenen die begeleidingswerk van begidsing uit de sferen onderzoeken.

Heilzame meditatie met een beoefening van 2 lichtschijven.